"Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem." Hipokrates (460-370 p.n.e.) Niech Was nie zmyli tytuł bloga. Strona ta jest nie tylko o przyprawach,ale również o ziołach, roślinach, owocach i wszystkich naturalnych i zdrowych produktach ,które mogą przynieść nam zdrowie i zadowolenie z życia. Ten blog jest o zdrowym, naturalnym i smacznym odżywianiu.

środa, 10 grudnia 2014

Na ratunek w przeziębieniu - KANAPKA ANTYWIRUSOWA z leczniczą herbatką!

KANAPKA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA

Przepis na KANAPKĘ ANTYWIRUSOWĄ z tymiankiem, miodem i czosnkiem

SKŁADNIKI

- 1 kromka chleba
- tymianek
- 2 ząbki czosnku
- masło lub margaryna
- miód (najlepiej spadziowy, lipowy, gryczany)

WYKONANIE

Posmarować kromkę chleba masłem i modem, następnie posypać obficie utartym w dłoni zielem tymianku i posiekanymi 2 ząbkami czosnku.
W pierwszym okresie przeziębienia poleca się taką kanapkę jeść 2-3 razy dziennie.
Miód, tymianek i czosnek pomogą nam się uporać z przeziębieniem:











TYMIANEK

Samarytanie używali tymianku jako środka bakteriobójczego już 3000 lat temu. Tymianek działa również grzybobójczo oraz wykrztuśnie.  Leczy chore gardło, kaszel, poprawia również apetyt. Tymianek zawiera m.in.: olejek tymolowy, związki flawonowe i fenolokwasy (działają odkażająco), związki o działaniu antyrakowym. Substancje zawarte w tymianku rozrzedzają wydzielinę zalegającą w gardle i ułatwiają jej odkrztuszanie. Tymianek działa też osłonowo na śluzówkę. 

CZOSNEK

Komu nie pomógł czosnek! Działa on silnie bakteriobójczo na liczne bakterie, m.in. na antybiotykooporne występujące w jelitach podczas biegunek u dzieci.
W badaniach naukowych na 560 szczepów Staphylococcus aureus w przeważającej części opornych na liczne antybiotyki, tylko 50 nie reagowało na związki czynne czosnku!
Jeszcze silniejsze jest działanie na drobnoustroje wywołujące zakażenia górnych dróg oddechowych (gardło, oskrzela) oraz płuc. Po doustnym przyjęciu czosnku zawarte w nim lotne związki siarkowe przedostają się do płuc i są stopniowo wydychane wraz z powietrzem. W tych warunkach siła działania bakteriobójczego jest znacznie większa niż w przewodzie pokarmowym.

MIÓD

W licznych badaniach dowiedziono, iż miód oddziałuje na układ odpornościowy człowieka, wzmacniając i modulując jego siły obronne. Zawiera wiele cennych witamin i składników mineralnych oraz substancje czynne biologicznie: rutynę, inhibinę i enzymy. Cechą jednak najważniejszą, którą ma miód w porównaniu z innymi lekami przeciwbakteryjnymi jest jego działanie zapobiegawcze. Dlatego też warto zjadać łyżkę pszczelego lekarstwa każdego dnia.
Szczególnie polecam miód spadziowy.  Posiada on wyjątkowo silne właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i wykrztuśne. Pomaga na dolegliwości dróg oddechowych. Koniecznie trzeba go mieć w kuchni jeśli obserwujemy u siebie obniżenie odporności!

Gdy czujemy, że zaczyna nas ''rozkładać'' - pijmy także dużo ciepłych płynów (2-3 litry dziennie)
np. 
- herbatkę imbirową, 
- herbatkę z owoców bzu czarnego 
- herbatkę z kwiatu lipy
- herbatkę z czystka
- herbatkę z pokrzywy
- herbatkę o owoców dzikiej róży
- napar z suszonego ziela bazylii (przepis)
- dobry jest także rosół z kury z dodatkiem oczywiście ziół i przypraw: oregano, tymianku, majeranku, bazylii, chili. One również działają silnie antybakteryjnie i pomogą nam szybciej wyzdrowieć.

Tymianek kupisz w tym sklepie: KLIK
Czosnek (suszony), a także ekstrakt z czosnku w kapsułkach kupisz tutaj: KLIK



Źródła
- "Uzdrawiające mieszanki ziołowe" Wydawnictwo JOT, Jolanta Orłowska
- metro.gazeta.pl/Lifestyle/1,126513,13139768,Problem_z_gardlem__Przeziebienie__Oto_sprawdzone_.html
- meduzo.pl/magiczny-czosnek-lekarstwo/
- poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa-i-przeziebienia/miod-czosnek-probiotyki-pomoga-zwalczyc-grype_38477.html

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Obejrzyj jeszcze