"Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem." Hipokrates (460-370 p.n.e.) Niech Was nie zmyli tytuł bloga. Strona ta jest nie tylko o przyprawach,ale również o ziołach, roślinach, owocach i wszystkich naturalnych i zdrowych produktach ,które mogą przynieść nam zdrowie i zadowolenie z życia. Ten blog jest o zdrowym, naturalnym i smacznym odżywianiu.

czwartek, 17 lipca 2014

Przepisy z jagodami Goji

Jagody Goji - nasz superbohater, z czym go jesc ? ;)

  Lubimy jagody Goji.
Ze względu na lecznicze właściwości, antyoksydanty, moc witamin i minerałow ( KLIK).
No, ale jak je jeść i przyrządzać?  Czy musimy je jeść same ?
Możemy, ale nie musimy . Jest dużo sposobów na to by owoce te włączyć do diety
i jeść smacznie i zdrowo. 
Postaram się zaproponować Wam kilka pomysłów na pyszne, zdrowe  i naprawdę 
szybkie potrawy z jagodami Goji.



1. Muesli z jagodami Goji 


 To bardzo dobry pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie.
Potrzebne nam będą tylko płatki owsiane, mleko i cynamon.
Jako zwieńczenie naszego dania dodajemy kilka łyżek muesli,
owoce żurawiny i jagody Goji.
To jest naprawdę pyszne i nie tylko lekkostrawne danie, ale też całkiem
niezły zastrzyk energii !
Smacznego:)

































Fot. Tumblr


2. Oczyszczający i zdrowy koktajl z jagodami Goji


Składniki : szklanka wody, 1 nieduża garść jagód Goji, 1 łyzka siemienia lnianego
(KLIK),2 łyżki otrąb ( KLIK ), 1 banan, cytryna do smaku, możemy też dodać
garść czarnych jagód.

 Do blendera wrzucić jagody Goji, siemie lniane i otręby, zalać wszystko wodą.
Po kilkunastu minutach dodajemy resztę składników i miksujemy do
uzyskania jednolitej konsystencji. 


Fot.tumblr

3.  Pyszne lody z jagodami Goji


Składniki:  1 szklanka jagód Goji, puszka mleka kokosowego, 2 banany,
stewia (KLIK) lub miód do słodzenia

Moczymy Jagody Goji w wodzie przez 10 minut. Osączamy i odlewamy wodę.
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy.
Naszą miksturę przekładamy do pojemnika i wstawiamy do zamrażalnika na
około 2 godziny. 
Lody podajemy w miseczkach lub salaterkach udekorowane np miętą i posypane
jagodami Goji lub innymi owocami.

lody z jagodami goji













































Fot. :tumblr


Jagody Goji kupicie tu : KLIK

1 komentarz :

  1. Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja codziennie oglądam niesamowite metmorfozy w odchudzaniu i to mi daje niesamowita motywacje, wam tez polecam ten sposób, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by sasetka

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Obejrzyj jeszcze