Guarana - naturalny zamiennik kawy, afrodyzjak i.... lek

Energia z amazońskiej dżungli - czyli dziś o GUARANIE :)

 Są takie chwile gdy po kilku godzinach pracy potrzebujemy jakiegoś pobudzenia.
Zmęczenie, za krótki sen lub po prostu monotonia w pracy daje się nam już we znaki i coraz trudniej jest nam się skupić. Z przyzwyczajenia robimy sobie wtedy kawę. 
Nie jestem oczywiście przeciwnikiem tego napoju,
ale chciałabym dziś zaproponować Wam bardzo dobry jej zamiennik.

Dlaczego guarana jest lepsza od kawy ?

- Kofeina zawarta w guaranie jest wchłaniana wolniej z przewodu pokarmowego. Dlatego więc jej działanie utrzymuje się 6-7 godzin, czyli co najmniej 2 godziny dłużej od kawy.

-  Działanie guarany jest łagodniejsze i mniej intensywne. 

Nie powoduje tzw. '' nerwowości i napięcia''.

-  Guarana działa na cały układ nerwowy, w sposób naturalny przywraca dobry nastrój i łagodzi napięcie nerwowe.

-  Wykazano, że posiada właściwości antyoksydacyjne i przeciwbakteryjne.

Zwłaszcza skutecznie radzi sobie z bakteriami E.Coli 

-  Zmniejsza ryzyko wystąpienia zawałów serca i udarów.

-  Likwiduje bóle głowy i migreny. 

-  Nie uzależnia !

- Wzmaga aktywność psychiczną i fizyczną. Nie tylko zwiększa siły 

i wytrzymałość, ale pomaga także usunąć kwas mlekowy z mięśni.

-  Poprawia pamięć. Zarówno w efekcie jednorazowego przyjęcia określonej dawki, jak i w efekcie dłuższego przyjmowania leku.  Udowodniono,

że wyciągi z nasion guarany posiadają właściwości przeciwamnezyjne.

-  Przydatna jest dla osób chcących rzucić palenie.

- Guarana spowalnia przedwczesne starzenie się organizmu. Juz przez Indian nazywana była

'' eliksirem młodości ".

Guarana a odchudzanie i trening

 Guarana jest naturalnym termogenikiem, pobudza ciało i umysł, podwyższa

nam temperaturę ciała, zwiększa metabolizm i hamuje apetyt.

Zwiększenie wydatków energetycznych wiąże się ze stymulacją układu nerwowego

i wzrostem termogenezy - czyli uwalniania ciepła przez organizm. Badania wykazały, że bardzo

dobre efekty daje połączenie guarany z yerba mate . Osoby, które piły oba napoje osiągnęły

w porównaniu z grupą kontrolną kilkukrotnie większy spadek kilogramów.

Guarana pomaga też w walce z odwiecznym wrogiem kobiet -  cellulitem. 

Koktajl z guarany to rewelacyjny, naturalny i najzdrowszy pomysł na napój, który szybko stawia na nogi, dodaje energii, a dodatkowo pomaga spalać  zbędne kalorie !

Guarana - naturalny afrodyzjak

 Guarana od dawna uważana była jako środek pobudzający seksualnie. Działanie

guarany jest zarówno rozgrzewające i pobudzające. A dodatkowo, jak pisałam już wyżej,

likwiduje ból głowy! ;)

Dawkowanie guarany

Przeciętnie stosuje się : 1 łyżeczkę na szklankę napoju. 

Na pół godziny przed wysiłkiem fizycznym lub treningiem : 1-2 łyżeczki.

Działa do 6-7 godzin.

Guaranę możemy również zmieszać z jogurtem, sokiem, musli, dodać do kanapek.

Wedle uznania:)

Mi bardzo dobrze smakuje dodana do soku z jabłek, pomarańczy i marchewki: :)

 Po więcej przepisów na pyszne koktajle z guaraną klikajcie tu : koktajle owocowe z guaraną

Guaranę (całą i mieloną) możecie kupić tutaj: guarana