Serce to najważniejszy organ naszego organizmu. Nawet jeśli nie obciążają go wady i choroby wrodzone, to nie ma we współczesnym świecie łatwego zadania. Na dolegliwości sercowe ma również wpływ to, co dzieje się z siecią transportową, czyli układem tętnic, żył i naczyń włosowatych.
Wirus SARS-CoV-2 poza infekcją w drogach oddechowych może powodować także powikłania w układzie serca i naczyń, takie jak zapalenie mięśnia sercowego, zmiany w ciśnieniu krwi oraz ryzyko zakrzepowo-zatorowe. W grupie największego ryzyka są chorzy, którzy wcześniej mieli problemy kardiologiczne i ciężko przechodzili COVID-19.
Wiele osób po przebyciu choroby skarży się na pogorszenie ogólnej wydolności. Pojawia się zadyszka nawet po niewielkiej aktywności fizycznej (np. wejściu po schodach). Wielu towarzyszy przewlekłe zmęczenie.
Nie można lekceważyć żadnych powikłań po COVID-19. Wszystkie niepokojące objawy – nawet te występujące kilka tygodni lub miesięcy po wyzdrowieniu – trzeba skonsultować z lekarzem. Osoby, które przeszły infekcję powinny też regularnie wykonywać badania obrazowe i laboratoryjne.
Infekcja COVID to nie jest zwykłe przeziębienie - organizmowi należy dać czas na "wytchnienie" i regenerację sił witalnych.
Co zrobić, aby przyspieszyć ten proces? Pomocna może być odpowiednia dieta oraz zioła.
Jak wzmocnić serce po COVID? Które z ziół mogą nam pomóc?
KWIATOSTANY I OWOCE GŁOGU
(Napar, odwar, nalewka)
Głóg jest doskonałym wyborem do wzmacniania pracy serca oraz naczyń transportujących krew. Dzięki bogactwu takich związków jak fitosterole, aminy, flawonoidy czy procyjanidy, wzrasta przepływ krążenia do i z mięśnia sercowego, a on sam pracuje wydajniej, bez zaburzeń skurczów i rozkurczów.
Głóg rozszerza naczynia wieńcowe i wzmacnia ściany tętnic. Poza tym działa przeciwzapalnie, przeciwzakrzepowo, uspokajająco i moczopędnie, co jest korzystne przy wielu chorobach układu krwionośnego.
Poprzez systematyczne przyjmowanie preparatów z głogiem, można obniżyć ciśnienie krwi do bezpiecznego poziomu.
Długoterminowe badanie przeprowadzone na grupie 2681 osób wykazały, że regularne wprowadzanie do organizmu ekstraktu z głogu może wiązać się ze znacznie zmniejszonym ryzykiem nagłej śmierci wywołanej przez atak serca. Wśród pacjentów, którzy brali udział w badaniu prawdopodobieństwo wystąpienia nagłego ataku i całkowitej niewydolności serca zmniejszyło się w ciągu dwóch lat aż o 39,7%.
RÓŻENIEC GÓRSKI (łac. Rhodiola rosea L.)
(Nalewka, napar)
Dzięki właściwościom tej rośliny możliwa jest ochrona serca, zapobieganie niedokrwieniom, a także aktywowanie receptorów opioidowych, które chronią serce. Zioło to może się okazać bardzo pomocne w regeneracji organizmu po przebyciu COVID.
PRZYTULIA CZEPNA
(Napar, odwar, zimny wyciąg, miód przytuliowy)
Przytulia jest jednym z najbardziej skutecznych ziół do oczyszczania układu limfatycznego, krwi i rozpuszczania zatorów.
Związki obecne w surowcu usprawniają krążenie krwi w organizmie, wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych, wspomagają pracę serca i regulują jego prawidłowy rytm. Uznawane są za wzmacniające działanie konwencjonalnych leków na nadciśnienie tętnicze. Przeciwdziałają odkładaniu blaszek miażdżycowych w tętnicach i żyłach hamując tym samym rozwój sklerozy czy choroby wieńcowej.
Przytulia czepna zmniejsza obrzęki, a przede wszystkim poprawia krążenie krwi, przez co przeciwdziała zakrzepicy.
EKSTRAKT ZE SKÓREK WINOGRON
Winogrona są wspaniałym, naturalnym źródłem resweratrolu, a najwięcej tego cennego składnika zawierają ich skórki.
Resveratrol ma działanie kardioprotekcyjne (ochrania serce). Zapobiega incydentom niedokrwiennym, hamuje utlenianie LDL i hamuje agregację (proces zlepiania się) płytek krwi na ścianach naczyń krwionośnych powodujące zatory w układzie krążenia.
Ponadto udowodniono, że resweratrol obniża ciśnienie krwi. Badanie przeprowadzona na trzydziestu osobach z chorobą wieńcową.
EKSTRAKT Z PESTEK WINOGRON
Badania pokazują, iż pestki mogą zmniejszać ryzyko zachorowalności na serce, a także zmniejszają ciśnienie krwi. Dzięki wszystkim składnikom i antyoksydantom pestki sprawdzają się przy oczyszczaniu krwi z szkodliwych i niepotrzebnych elementów, a także resztek medykamentów. Pestki pobudzają krążenie krwi, a także zdolne są do zapobiegania powstawania skrzepów.
Wzmacniają one układ krwionośny i wspomagają właściwą pracę serca.
SERDECZNIK POSPOLITY
(Nalewka, napar, odwar)
Serdecznik jest ziołem, które wzmacnia i chroni serce. Zaleca się go osobom, które mają problemy z kołataniem serca, arytmią lub nadciśnieniem. Dodatkowo zioło to ma silne właściwości uspokajające.
Oprócz tego warto przyjmować koenzym Q10 oraz magnez.
Ekstrakt z pestek winogron kupisz tutaj: KLIK
Znajdziesz tutaj także pozostałe, wymienione w artykule zioła: KLIK
Źródła:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32936703/
2. http://www.czytelniamedyczna.pl/3846,glg-crataegus-monogyna-l-crataegus-oxyacantha-l-cenn-rolin-lecznicz.html
3. https://rozanski.li/1202/rozeniec-rhodiola-w-ziololecznictwie/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19019730/
5. http://www.gramzdrowia.pl/dr-henryk-rozanski/fitoterapia-ziololecznictwo-ziola-drzewa-krzewy/przytulia-galium-rubiceae.html
Komentarze
Prześlij komentarz