Kwiat rumianku - każdy powinien go mieć w swojej domowej apteczce
Inne nazwy: rumianek lekarski, rumianek apteczny, rumianek pospolity, rumianek prawdziwy.
"Nieraz już ja to sprawdziłam na sobie, że najlepszy rumianek w chorobie."
Autor: Maria Konopnicka
Rumianek znany jest od wielu lat z niezwykle szerokich właściwości leczniczych.
Dzięki zawartym w nim składnikom jest skutecznym lekiem na wiele dolegliwości, znajduje również zastosowanie w kosmetyce. Leczy skurcze i bóle żołądka, bóle głowy i menstruacyjne, poprawia trawienie, pomaga na problemy z zębami, oczami, włosami, bólem gardła, przeziębieniem, alergią, bezsennością, nerwicą... Rumianek – roślina niemal cudowna, której właściwościom naprawdę warto przyjrzeć się bliżej.
Ciekawostki
- W dawnych czasach panowała opinia, że rumianek został zaczarowany przez wiedźmy, aby odstraszał diabły.
- W ludowych wierzeniach przypisywano mu właściwości magiczne, np. spalenie go miało przynosić dobrobyt, a skropienie domu wyciągiem z tej rośliny spełniało funkcję ochronną (od złych uroków).
- Umycie rąk w wywarze z rumianku wg dawnych wierzeń pomagało w walce z grzesznymi myślami.
- Starożytni Egipcjanie traktowali rumianek jako święty dar od Boga Słońca. Był on używany do złagodzenia bólu i w porażeniach słonecznych.
Właściwości lecznicze oraz działanie rumianku
Działanie oficjalne rumianku wg Farmakopei Polskiej VI : przeciwskurczowe, przeciwzapalne, zewnętrznie – ułatwiające gojenie.
- Rumianek pomaga przede wszystkim w problemach z żołądkiem i trawieniem. Działa rozkurczowo, leczy stany zapalne przewodu pokarmowego, wzdęcia i wspomaga procesy trawienne. Łagodzi wymioty, zgagę, złe samopoczucie.
Jest nieocenionym ziołem w bólach żołądka związanych ze stresem i nerwowością.
- Pomaga w zapobieganiu wrzodów, oraz przyspiesza proces gojenia się wrzodów już istniejących.
- Zapobiega chorobie lokomocyjnej.
- Herbatka z rumianku pomaga także łagodzić mdłości w czasie ciąży.
Ale uwaga: rumianek w dużych dawkach jest rozkurczowy więc mimo tego, iż niemal wszędzie przeczytamy, że picie rumianku w ciąży nie szkodzi i jest jak najbardziej zalecane, to uważajmy z jego dawkami.
- Łagodzi bóle miesiączkowe, redukuje objawy menopauzy, przynosi ulgę w czasie: zapalenia sutka, przedmiesiączkowego bólu głowy i migreny.(bardzo dobre działanie przy tego typu dolegliwościach ma także serdecznik - ZOBACZ OPIS). Rumianek pomaga w przywracaniu miesiączki po długotrwałych stanach napięcia nerwowego. Herbatka z rumianku może być pita w czasie porodu, aby zrelaksować napięcie i zmniejszyć bóle skurczowe macicy.
- Stwierdzono w badaniach naukowych także jego działanie przeciwlękowe, ponadto wspomagające leczenie objawy abstynencji alkoholowej i narkotykowej.
- Jest wysoce antyseptyczny, działa przeciwko bakteriom, między innymi to dobry środek na pleśniawki (Candida albicans).
- Herbatka rumiankowa pomaga przy przeziębieniach: obniża gorączkę, łagodzi kaszel, katar i ból gardła. Warto ją pić podczas grypy!
- Herbatka z rumianku przydaje się także w utrzymaniu długoterminowej diety, oczyszcza organizm wewnątrz i na zewnątrz.
- Stosowany jest jako środek przeciwbólowy przy różnego typu dolegliwościach (np. bóle zęba, ucha).
- Świetnie działa stosowany jako naturalny lek przeciwhistaminowy. Dlatego poleca się go przy astmie, gorączce siennej, egzemie.
- Nasiadówki rumiankowe łagodzą hemoroidy i zapalenia pęcherza moczowego.
- Inhalacje z wykorzystaniem rumianku łagodzą astmę, gorączkę sienną, katar i zapalenie zatok.
- Podany dzieciom ułatwia zasypianie. Dla dzieci można sporządzać również napar rumiankowy na mleku z dodatkiem miodu.
- Jest idealny na spuchnięte oczy, a także na oczy przemęczone. Wystarczy zrobić sobie okład z torebki herbatki rumiankowej.
- Płukanie jamy ustnej naparem z rumianku pomaga w leczeniu zapalenia dziąseł i gardła.
Rumianek dla urody
- PRZEMYWANIE TWARZY wywarem z rumianku kilka razy tygodniowo powoduje, że skóra staje się zdrowsza i miększa w dotyku. Rumianek dodatkowo pomaga pozbyć się różnych przebarwień, blizn i rozstępów. Rozjaśnia cerę.
Rumiankiem możemy też zmywać makijaż. Nie podrażania on skóry i dodatkowo łagodzi podrażnienia.
- PŁUKANIE WŁOSÓW (zwłaszcza blond) w wywarze z rumianku poprawia wygląd włosów i je delikatnie rozjaśnia. Włosy stają się wówczas bardziej podatne na układanie oraz mają połysk. Płukanie włosów w rumianku zapobiega ich wypadaniu. Ponadto przeciwdziała łupieżowi. Rumianek szczególnie zalecany jest dla włosów łatwo przetłuszczających się (ma właściwości wysuszające).Jeżeli natomiast mamy suche włosy, a często stosujemy rumianek do płukania ich wskazane jest by po spłukaniu nawilżyć je odżywką.
Praktyczne zastosowanie rumianku
- NAPAR Z RUMIANKU
Sporządzony z 1 łyżki surowca na 1 szklankę wrzącej wody przyjmować doustnie w ciągu dnia w trzech porcjach. Dobre są także lekkie napary ze świeżych lub suchych kwiatów rumianku pite szklankami w ciągu dnia. Przy nieżycie przewodu pokarmowego zalecany jest napar (a nie nalewka), w małych dawkach, ale często, np. 50-100 ml przyjmowany co 2 godziny.
- OLEJEK RUMIANKOWY
Jest on dobrym środkiem do masażu zbolałych kończyn. Aby zrobić dobry olejek rumiankowy do masażu ciała w przypadku bólów pleców, nerwobólów i nie tylko, wystarczy mała butelka wypełniona rumiankiem i zalana oliwą z oliwek. Butelka powinna być szczelnie zamknięta, postawiona w miejscu słonecznym na około 2 tygodnie. Po tym czasie olejek używamy w razie potrzeby i przechowujemy w lodówce.
- KOMPRES Z RUMIANKU
Kompres przyrządza się, namaczając gazę lub watę we wcześniej przygotowanym naparze z rumianku (aby uzyskać szybszy efekt należy zwiększyć dawkę rumianku, np. 6 łyżeczek rumianku zaparzyć w szklance wody). Skutecznie działa on na: obolałe miejsca, opuchlizny
stany zapalne oczu, a także wygładza i koi podrażnioną cerę
- KĄPIEL RUMIANKOWA
Ma ona działanie przeciwzapalne i łagodzące na skórę,
Przyspiesza gojenie ran i pielęgnuje skórę.
Do wanny z wodą wlewamy napar sporządzony 2 garści suszonych kwiatów rumianku. Kąpiel powinna trwać ok 15 minut.
- TONIK RUMIANKOWY DO CERY MIESZANEJ
- 1 łyżeczka gliceryny,
- 2 łyżeczki suszonych lub świeżych kwiatów rumianku
- pół szklanki wody destylowanej.
Kwiaty zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i odstawiamy na ok 20 minut. Następnie odcedzamy wyciąg przez gazę. Do wyciągu dodajemy glicerynę i całość dokładnie mieszamy. Tonik zaleca się użyć po przygotowaniu. Ewentualnie można go maksymalnie 3 dni trzymać w lodówce.
- RUMIANKOWA PŁUKANKA DO WŁOSÓW
- 1/2 szklanki suszonych kwiatów rumianku
- 4 szklanki wody
Gotować razem przez 5 minut. Przecedzić. Płukać włosy wywarem z rumianku zaraz po ich umyciu.
Uwaga: Wprawdzie uważam, iż rumianek jest bezpieczny i można go stosować bez ograniczeń, odnotowano jednak przypadki uczulenia na rumianek, objawiające się obrzękiem oskrzeli lub wysypką, ale są one niezmiernie rzadkie.
Rumianek suszony kupisz w tym sklepie: KLIK
Źródła:
rozanski.li/?p=1047
pl.herbs2000.com/ziola/rumianek.htm
portal.abczdrowie.pl/wlasciwosci-rumianku
A na tej stronie znajdziecie źródła badań potwierdzających wymienione właściwości:
www.panacea.pl/articles.php?id=143
Artykuł i zawarte w nim informacje są bardzo przydatne
OdpowiedzUsuńУмелые реализаторы форума Hidra обладают специальным показателем, он отображен каждому посетителю ресурса. Найти конкретный товар максимально легко – допускается просмотреть цену, или открыть оценку дилера. На форуме ссылка на hydra юзеры смогут купить продукт отдельной единицей, и значительными партиями. В данном случае есть возможность приобрести различные субстанции, смартфоны или важную информацию.
OdpowiedzUsuń