Bazylia święta - Ocimum sanctum lub Ocimum tenuiflorum
Inne nazwy - bazylia azjatycka, tulsi, tulasi,
Inne nazwy - bazylia azjatycka, tulsi, tulasi,
Surowiec leczniczy - ziele, owoce z nasionami
Niektóre substancje czynne - eugenol, apigenina, kwas ursolowy, kwas rozmarynowy oraz wiele innych.
Bazylia azjatycja - zwana też "świętą bazylią" oraz tulsi, tulasi, to bardzo znane i cenione azjatyckie zioło. Od tysięcy lat wykorzystywane w medycynie Ayurwedyjskiej, gdzie traktowane jest jako swego rodzaju “eliksir życia” i zioło na długowieczność. Tulsi posiada potwierdzone naukowo licznymi badaniami działanie poprawiające funkcje mózgu co przyczynia się do poprawy pamięci, koncentracji i zdolności kojarzenia . Podnosi też odporność organizmu na różnego rodzaju czynniki stresowe stąd nazywane jest skutecznym adaptogenem.
Bazylia święta to prosty, bardzo rozgałęziony półkrzew, osiągający ok. 60 cm wysokości.
Jakie działanie lecznicze ma Tulsi czyli bazylia święta?
- Rozkurczowe. Przeciwdziała skurczom przewodu pokarmowego, może też zapobiegać skurczom astmatycznym. Herbatki z tulsi podaje się w przypadku problemów żołądkowych, niestrawności, wrzodów żołądka, jako środek zwalczający zgagę i wzdęcia. (6)
- Rozkurczowe. Przeciwdziała skurczom przewodu pokarmowego, może też zapobiegać skurczom astmatycznym. Herbatki z tulsi podaje się w przypadku problemów żołądkowych, niestrawności, wrzodów żołądka, jako środek zwalczający zgagę i wzdęcia. (6)
- Pobudza przemianę materii.
- Wzmacnia cały organizm. (6)
- Hamuje wydzielanie hormonu stresu (kortyzolu) w nadnerczach. Takie działanie kojące pomaga lepiej radzić sobie ze stresem dnia codziennego i nagłymi, trudnymi przeżyciami, problemami w pracy, przemęczeniem fizycznym i psychicznym. (3), (4), (5)
- Hamuje wydzielanie hormonu stresu (kortyzolu) w nadnerczach. Takie działanie kojące pomaga lepiej radzić sobie ze stresem dnia codziennego i nagłymi, trudnymi przeżyciami, problemami w pracy, przemęczeniem fizycznym i psychicznym. (3), (4), (5)
✅ Tulsi pomaga w radzeniu sobie z psychologicznymi, fizjologicznymi, immunologicznymi i metabolicznymi stresorami współczesnego życia dlatego też nazywane jest skutecznym adaptogenem.
- Stosowanie Tulsi przyczynia się do poprawy pamięci, koncentracji i zdolności kojarzenia, gdyż święta bazylia wspomaga regenerację i wzmacnia komórki nerwowe mózgu i centralnego układu nerwowego.
- Antybakteryjne, przeciwzapalne i antywirusowe. Substancje bioaktywne zawarte w zielu hamują rozwój bakterii i grzybów. Bazylię świętą stosować można w leczeniu wspomagającym grzybic i bakterioz w układzie oddechowym, pokarmowym, ponadto po zastosowaniu na skórę. Poleca się ją także w leczeniu przeziębiania, anginy i grypy. Pomaga przy suchym kaszlu i chrypce.
- Obniża poziom cukru we krwi.
- Obniża poziom cukru we krwi.
- Obniża poziom cholesterolu.
- Działa immunostymulująco (podnosi poziom immunoglobuliny E = Ig E, zwiększa aktywność limfocytów).
Jak stosować Tulsi?
HERBATKA Z BAZYLII ŚWIĘTEJ
1 łyżkę suszonego ziela zalać szklanką wrzątku, przykryć i parzyć przez około 20 minut. Pic 2 - 3 szklanki herbatki dziennie. W nieżycie układu oddechowego i pokarmowego 3 szklanki, małymi porcjami i często.
NALEWKA
Jak stosować Tulsi?
HERBATKA Z BAZYLII ŚWIĘTEJ
1 łyżkę suszonego ziela zalać szklanką wrzątku, przykryć i parzyć przez około 20 minut. Pic 2 - 3 szklanki herbatki dziennie. W nieżycie układu oddechowego i pokarmowego 3 szklanki, małymi porcjami i często.
NALEWKA
Proporcje 1:5, na świeżym lub suszonym zielu. Alkohol 40-60%. Nalewkę stosować 3 razy dziennie w ilości 2-3 ml.
SPROSZKOWANE ZIELE
2g suszonego ziela bazylii azjatyckiej mieszamy z miodem i gorącą wodą. Zażywamy 3-4 razy dziennie.
2g suszonego ziela bazylii azjatyckiej mieszamy z miodem i gorącą wodą. Zażywamy 3-4 razy dziennie.
Komentarze
Prześlij komentarz