Olejek cynamonowy
Zapach cynamonu przywołuje na myśl wspomnienia świąt Bożego Narodzenia, ciepłej szarlotki pieczonej przez babcię, domowych pierniczków lub smak rozgrzewającego grzańca. Cynamon należy do jednych z najpopularniejszych przypraw świata. Dodaje smaku i aromatu naszym potrawom. Nie wszyscy jednak wiedzą, że ma również inne właściwości. Olejek cynamonowy, który pozyskiwany jest z drzewa cynamonowego, ma szerokie działanie zdrowotne, może być stosowany zewnętrznie i wewnętrznie. Dzięki bogactwu cennych substancji wykazuje on właściwości grzybobójcze, przeciwwirusowe, bakteriobójcze, rozgrzewające i uspokajające. Poznajmy go dziś bliżej.
Co zawiera: aldehyd cynamonowy (68-75%) i eugenol (ok. 8-10%), a także aldehyd benzoesowy i dihydrocynamonowy oraz octan cynnamylu, eugenol, kuminol, limonen, kwas cynamonowy, linalol, α-pinen i 1,8-cyneol.
Barwa: źółta do brązowej, olejek staje się ciemniejszy po kontakcie z powietrzem.
Zapach: charakterystyczny aromatyczno-korzenny.
Jakie właściwości zdrowotne ma olejek cynamonowy?
- Działa silnie grzybobójczo, dezynfekująco, bakteriobójczo i przeciwwirusowo dzięki zawartości w swoim składzie m. in.: aldehydu cynamonowego i octanu cynamylu. Jest pomocny jest przy infekcjach górnych dróg oddechowych, przeziębieniu oraz katarze (2), (3).
- Dzięki obecności flawonoidów, tanin, błonnika oraz żelaza, stosowany może być na różnego rodzaju stany zapalne skóry.
- Poprawia samopoczucie. Harmonizuje układ nerwowy. Zmniejsza zmęczenie i napięcie nerwowe.
- Dzięki drażniącym skórę właściwościom, olejek cynamonowy pobudza nerwy czuciowe oraz rozszerza drobne naczynia krwionośne. Dzięki temu poprawia ukrwienie komórek i je dotlenia.
- Rozgrzewa.
- Przez co, że silnie pobudza krążenie, olejek cynamonowy pozytywnie wpływa na likwidację cellulitu i nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej.
- Dzięki działaniu przeciwzapalnym olejek ten jest doskonały na uśmierzenie bólów reumatycznych.
- Zwiększa aktywność insuliny oraz pomaga obniżać poziom cukru we krwi.
- Działa jak afrodyzjak. Poprzez swój niezwykły zapach zwiększa libido u kobiet i u mężczyzn. Pomaga partnerom w zrelaksowaniu się.
- Zapobiega nowotworom.
Jak używać olejek cynamonowy?
UWAGA! Olejek cynamonowy drażni skórę, dlatego stosuj go w niskim stężeniu np. w rozcieńczeniu z olejem bazowym.
MASAŻ ROZGRZEWAJĄCY
Kilka kropel olejku cynamonowego dodaj do oleju bazowego (np. oleju ze słodkich
migdałów, oleju arganowego, kokosowego lub oliwy z oliwek) i wykonuj delikatne ruchy masując dane partie ciała.
W przypadku przeziębień i wychłodzenia organizmu warto dodać kilka kropel tego olejku do kąpieli lub natrzeć nim klatkę piersiową i stopy po uprzednim rozcieńczeniu w innym oleju kosmetycznym. To także świetny sposób na ciągle zimne dłonie i stopy.
KĄPIEL ROZGRZEWAJĄCA (Na bóle reumatyczne, przy infekcjach górnych dróg oddechowych, katarze).
Do wanny wypełnionej 1/3 ciepłej wody dodaj 4-6 kropli oejku. Czas kąpieli 10-15 minut.
INHALACJA (Na bóle i infekcje zatok, katar)
5 kropli olejku cynamonowego dodaj do miski z wrzątkiem, nachyl się nad roztworem i wdychaj opary przez 5-10 minut. Powtarzaj codziennie.
W przypadku wystąpienia infekcji olejek cynamonowy skraca jej czas, a inhalacje rozluźniają wydzielinę śluzową w nosie oraz w drogach oddechowych i łagodzą objawy choroby.
Olejek cynamonowy kupisz: KLIK
Źródła:
Komentarze
Prześlij komentarz