Bluszcz pospolity jako naturalny lek na kaszel i stany zapalne dróg oddechowych

Bluszcz pospolity (Hedera helix)

Bluszcz to dobrze nam znane zielone pnącze, nie tracące liści nawet na zimę.

Jest to także bardzo cenna (choć w naturze trująca) roślina lecznicza, ciesząca się ostatnio coraz większym zainteresowaniem, głównie dlatego, że stanowi naturalny i bardzo skuteczny lek na kaszel i wszelkie stany zapalne dróg oddechowych. Skuteczność wyciągów z liści bluszczu pospolitego została potwierdzona w licznych badaniach biofizycznych i biologicznych.

Surowiec leczniczy: liście i pędy kwiatowe

Co zawiera: saponiny, kwasy fenolowe, flawonoidy, poliacetyleny, kumaryny, fitosterole.

Wśród soli mineralnych znajdziemy: magnez, azot, fosfor, potas.

Właściwości lecznicze:

• Przeciwzapalne. (2)

• Spazmolityczne. Wyciągi z liści bluszczu wykazują działanie spazmolityczne, zmniejszając skurcz mięśni gładkich, a także działanie rozszerzające oskrzela. (3)

• Łagodzi przebieg astmy oskrzelowej (4)

• Działa rozkurczowo na oskrzela i oskrzeliki.

• Wykrztuśne. 

Wyciągi z bluszczu stosuje się głównie w leczeniu chorób górnych odcinków dróg oddechowych (8) (9), ponieważ saponiny zawarte w liściach zwiększają aktywność wyścielającego oskrzela nabłonka migawkowego i rozluźniają zalegający w oskrzelach gęsty śluz, co ułatwia jego odkrztuszanie.

W badaniach klinicznych z udziałem dużej liczby pacjentów w różnym wieku stwierdzono skuteczność ekstraktów z liści bluszczu pospolitego w przewlekłej niedrożności dróg oddechowych, w przewlekłych stanach zapalnych oskrzeli, w zmianach chorobowych płuc i w ostrych infekcjach bakteryjnych dróg oddechowych, w kaszlu z towarzyszącą mu zalegającą w drogach oddechowych wydzieliną.

• Preparaty z bluszczu hamują rozwój drożdżaków, bakterii i wirusów.

 Fitoncydy zawarte w liściach bluszczu hamują rozwój między innymi paciorkowców i grzybów z gatunku Candida. Saponiny bluszczowe mają też działanie przeciwpasożytnicze i antywirusowe. Działanie przeciwgrzybicze jest związane z możliwością tworzenia przez hederynę kompleksu z cholesterolem zawartym w ścianach komórkowych grzybów. Dzięki temu przeciwdziała zakażeniu grzybiczemu górnych dróg oddechowych.

• Przeciwbólowe.

• Pomaga przy katarze (dzięki działaniu ściągającemu).

• Zapobiega infekcjom grzybowym w przebiegu nieżytu układu oddechowego.

• Uspokajające.

• Przeciwnowotworowe.

• Bluszcz w kosmetyce jest wykorzystywany jako składnik preparatów przeciwko cellulitowi. Oprócz tego spowalnia procesy starzenia się skóry. Zmiękcza ją, dzięki czemu składniki odżywcze z kosmetyków łatwiej wnikają w głębsze warstwy skóry, regenerując ją i zmniejszając oznaki starzenia.

Wskazania do stosowania

• Przeziębienie, grypa.

• Zapalenie gardła, krtani.

• Zapalenie oskrzeli.

• Wszelkie stany zapalne górnych dróg oddechowych

• Krztusiec.

Bluszcz - jak stosować?

Herbatka (przeziębienie, krztusiec)

1 łyżeczkę suszonych i rozdrobnionych liści bluszczu zalać 1 filiżanką wrzącej wody. Zaparzać 10 minut, przecedzić. Herbatkę posłodzić miodem. Pić nie więcej niż 2 filiżanki dziennie. Uważa się, że równie skuteczna jest nalewka z bluszczu.

Olej do masażu (niewydolność tkanki łącznej tzw. skórka pomarańczowa)

Posiekać garść świeżych liści bluszczu i 1 gałązkę rozmarynu. Zioła przełożyć do zamykanego słoika i zalać około 1/4 litra oliwy z oliwek. Pozostawić w ciepłym miejscu na 2 tygodnie, a następnie przecedzić. Starannie wycisnąć oliwę z ziół. Przelać olej do ciemnej butelki i regularnie masować miejsca zmienione chorobowo.

Przeciwskazania

• Kobiety w ciąży.

• Choroba wrzodowa żołądka.

• Uwaga: Preparatów z bluszczu nie wolno przyjmować w nadmiarze (bluszcz zawiera saponiny, które mimo, iż mają cenne właściwości lecznicze to w nadmiarze mogą zaszkodzić). Przedawkowanie wywołuje wymioty, biegunkę i podrażnienie nerek, żołądka i jelit. 

• Trzeba też zaznaczyć, że bluszcz nie jest rośliną leczniczą, którą powinniśmy sami sobie zrywać i przyrządzać. Można zażywać wyłącznie gotowe produkty i stosować się ściśle do zaleceń.

Bezpieczeństwo oraz tolerancja wyciągu z bluszczu zostały szeroko poznane i wykazane w licznych badaniach.

Polecam zakup suszonego ziela bluszczu np. tutaj 👉KLIK

Źródła:

1. https://www.polimery.umed.wroc.pl/pdf/2011/41/4/43.pdf
2. https://ekxjpoll2bxtzlghqixtorfq34-jj2cvlaia66be-www-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/pmc/articles/PMC3719157/#ref9
3. https://www.termedia.pl/Hedera-helix-8211-mechanizm-dzialania-potwierdzony-badaniami-biologicznymi-i-biofizycznymi-na-modelu-komorkowym,8,9959,0,0.html
4. http://www.czytelniamedyczna.pl/6591,nowoci-bibliograficzne.html
5. Gerard Nowak, Joanna Nawrot “Surowce roślinne i związki naturalne stosowane w chorobach układu oddechowego”
6. Anne Iburg: Domowe leki ziołowe; Elipsa Publicat S.A.; Poznań 2004
7. https://rozanski.li/235/bluszcz-pospolity-hedera-helix-l/
8. https://forumpediatrii.pl/artykul/zastosowanie-wyciagu-z-bluszczu-w-infekcjach-drog-oddechowych-u-dzieci
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7424313/