SZAŁWIA LEKARSKA - zioło zdrowia i długowieczności?

Szałwia lekarska - właściwości lecznicze i zastosowanie

Szałwia jest bardzo znanym ziołem i wyjątkowo użytecznym. Nazwa salvia pochodzi 

od łacińskiego słowa „salvare”- leczyć, zbawiać, ratować co odzwierciedla jej bogate własności lecznicze.

 Herbatka sporządzona z liści szałwii lekarskiej przynosi ulgę w przypadku bólu gardła, utraty głosu, jak również

 pomaga w usunięciu nadmiaru flegmy w zatkanych flegmą płucach. Szałwia działa też przeciwzapalnie, 

antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, przeciwpotnie, przeciwświądowo, a nawet poprawia pamięć 

oraz stan i wygląd naszych włosów!

Szałwia lekarska - działanie i właściwości lecznicze

- Działanie przeciwpotne występuje szybko, maksimum osiąga po 2–3 godzinach i trwa aż 3 dni. Wyciągi z szałwi podaje się w nadmiernej potliwości różnego pochodzenia, np. potliwości w stanach gorączkowych, w nadczynności tarczycy, również potliwości na tle zaburzeń nerwicowych.

- Substancje czynne zawarte w szałwi zmniejszają też wydzielanie mleka.

- Działa ściągająco na błony śluzowe, przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. 

- Szałwia z jednej strony działa wiatropędnie, z drugiej jednak hamuje procesy gnilne i fermentacyjne, w trakcie których powstają. Dzięki temu szałwia zapobiega wzdęciom.

- Herbatka z szałwii łagodzi biegunkę.

- Obniża poziom glukozy we krwi, działa więc przeciwcukrzycowo. 

- Wyciągi z szałwi zastosowane zewnętrznie poprawiają koloryt skóry.

- Przyśpieszają gojenie ran.

- Leczą krostki i grudki.

- Zmniejszają łojotok. 

- Mają też właściwości przeciwświądowe.

- Odwarem i naparem z szałwi można też opłukiwac narządy płciowe przy stanach zapalnych, ponadto przepłukiwać oczy (słaby napar) przy zapaleniu i infekcjach. 

- Herbatka z szałwii zalecana jest również do stosowania zewnętrznego przy wszystkich zapaleniach migdałków, rożnych chorobach gardła, ropiejących zębach, zapaleniach gardła i jamy ustnej. 

- Napar z szałwii pomaga także w wypadku chwiejących się zębów, krwawiących dziąseł, zaniku i owrzodzeniu dziąseł. Robi się płukania naparem lub przykłada zwilżone nim waciki.

-  Odwar z liści szałwii stosuje się także do pielęgnacji ciemnych włosów, ze względu na to, że nadaje on kolor i połysk. Włosy płukane w szałwi mniej się też przetłuszczają i utrzymują dłużej przyjemny zapach. 

- Napar, rozcieńczona nalewka szałwiowa zastosowane na skórę i błony śluzowe działają przeciwzapalnie, przeciwropnie, przeciwwysiękowo, przeciwświądowo i ściągająco. Hamują rozwój mikroorganizmów patogennych.

- Roślinie przypisuje się również działanie poprawiające pamięć. Szklanka naparu z szałwii ułatwia uczenie się oraz polepsza zdolność koncentracji.

- Szałwia ma działanie uspokajające. Zmniejsza napięcie i poprawia samopoczucie. Poza tym, herbatę z szałwii zaleca się przy zmęczeniu, niskim ciśnieniu oraz kłopotach z oddychaniem.

- Szałwia lekarska to cenne i pomocne zioło w leczeniu nieregularnych i skąpych miesiączek. Picie naparu z zioła powoduje zwiększenie wypływu krwi miesiączkowej. Pomimo tego, że właściwości hormonalne szałwii lekarskiej nie są do końca całkowicie zrozumiałe, nie ma wątpliwości, że zioło to łagodzi dolegliwości związane z okresem menopauzy. I tak szałwia lekarska obniża częstotliwość występowania potów, jak również ilość uderzeń gorąca, pomaga organizmowi lepiej przystosować się do zmian hormonalnych, związanych z procesem menopauzy.

- Czy szałwia działa poronnie?

Szum dotyczący zakazu spożywania zioła wywołał tujon, który występuje w każdej odmianie szałwii. W odmianie lekarskiej – ogólnodostępnej jest go jednak najmniej!

Tujon w nadmiernych ilościach ma działanie naskurczowe oraz pobudzające ośrodkowy układ nerwowy. Dlatego do jednorazowego zaparzania nie należy przekraczać 15 g surowca. Ważną informacją jest też fakt, że tujon jest bardzo słabo rozpuszczalny w wodzie, dlatego wypicie naparu z 1-2 g liści szałwii co kilka dni nie stanowi zagrożenia dla ciąży. Bezpieczne są również wszelkiego rodzaju pastylki do ssania na gardło zawierające wyciąg z szałwii.

Szałwia - jak stosować?

Według komisji E dawki dobowe doustne szałwi wynoszą: liść w naparach 4-6 g; olejek 0,1-0,3 g; nalewka 2,5-7,5 g. Preparaty szałwi mogą być zalecane kobietom w każdej fazie przekwitania. Nie powinny jednak być polecane kobietom ciężarnym ze względu na obecność tujonu.

Uwaga: Przy dłuższym podawaniu przetworów z szałwii i w nadmiernych dawkach może dojść do zatrucia organizmu (otępienie, drgawki, nudności, bóle i zawroty głowy).

NAPAR SZAŁWIOWY

1-2 łyżki ziela lub liścia na szklankę wrzącej wody, przykryć, pozostawić na 20 minut i przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance w przypadku nadmiernej potliwości; 4 razy dziennie po 100 ml przy nieżycie przewodu pokarmowego i górnych dróg oddechowych. 

Do płukania co 2 godziny, do okładów i przemywania. 

Wywar, czyli zagotowany napar do lewatyw przy zapaleniu końcowego odcinka jelita grubego. Wywar do płukania prącia i moszny, okładów na prącie i mosznę przy stanach zapalnych i zranieniach, ropniach; do płukania pochwy i opłukiwania odbytu; wywar do okładów 15-20 minutowych na oczu przy zapaleniu spojówek, powiek, nadmiernym łzawieniu, opuchnięciu przy alergii na pyłki roślin. 

Do płukania włosów napar lub wywar, minimum 2 razy w tygodniu, po umyciu.

SZAŁWIA NA SIWE WŁOSY

Szałwia lekarska to dobry sposób na siwiejące włosy. I dużo bezpieczniejszy ponieważ nie zawiera środków chemicznych, tylko same naturalne składniki. W dużej ceramicznej misie wymieszać 2 czubate łyżki suszonej szałwii z taką samą ilością czarnej herbaty. Następnie połowę misy wypełnić wrząca wodą. Zakryć talerzem lub folią aluminiową i wstawić do średnio nagrzanego piekarnika (190°C) na około kilka godzin. Następnie misę wyjąć z piekarnika, pozostawić do ostudzenia, zawartość dobrze wymieszać i przecedzić.

I co dalej? Otóż bierzemy niewielką ilość przygotowanego naparu i wcieramy go głęboko, aż w korzenie włosów 4 do 5 razy dziennie. Dosyć wcześnie zauważymy, że siwizna zacznie znikać, ponieważ włosy będą stawały się ciemniejszego koloru. Po intensywnym wcieraniu naparu z szałwii lekarskiej, powinien on być następnie używany umiarkowanie, tzn. raz lub dwa razy tygodniowo. Wiele osób, które spróbowało tej kuracji sądzi, że zauważyło nawet niewielki wzrost włosów w miejscach, które były łyse lub co najmniej są w stanie stwierdzić, że napar ten poprawił wygląd ogólny włosów. Napar ten można wzbogacić dodając do niego 3 łyżki ginu lub rumu, co tym samym przedłużymy jego ‘’używalność’.

Gdzie kupić szałwię lekarską?

Szałwię kupisz tu: KLIK

Źródła:

- blog.polozna-online.pl/

- rozanski.li/?p=622

- rozanski.li/?p=224

- leczniczeziola.com.pl/ziola-lecznicze/szalwia-lekarska-salvia-officinalis/

- pl.herbs2000.com/ziola/szalwia.htm

- zdrowie.wp.pl/zdrowie/metody-naturalne/go:2/art71,jak-dziala-szalwia.html