"Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem." Hipokrates (460-370 p.n.e.) Niech Was nie zmyli tytuł bloga. Strona ta jest nie tylko o przyprawach,ale również o ziołach, roślinach, owocach i wszystkich naturalnych i zdrowych produktach ,które mogą przynieść nam zdrowie i zadowolenie z życia. Ten blog jest o zdrowym, naturalnym i smacznym odżywianiu.

poniedziałek, 17 listopada 2014

ROZMARYN LEKARSKI i jego cenne właściwości

Rozmaryn - właściwości lecznicze

Rozmaryn to znana przyprawa, ale również cenny środek leczniczy. W wierzeniach ludowych rozmaryn jest symbolem przyjaźni i pamiętania. Jest również używany jako symbol miłości i wierności w czasie ślubów i wesel. Rozmaryn to zioło, które działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Herbatka z rozmarynu wzmacnia organizm, poprawia krążenie, likwiduje nieświeży oddech. Rozmaryn poza tym pobudza nawet porost włosów!

Właściwości lecznicze rozmarynu:

Surowcem leczniczym jest liść rozmarynu oraz olejek rozmarynowy.



- Stosowany jest w ogólnym osłabieniu i przy starczych zmianach w sercu. Poprawia krążenie krwi! Przypisuje mu się również właściwości wzmacniające system odpornościowy.
Ale przede wszystkim rozmaryn znany jest z tego, iż zwiększa sprawność fizyczną i odporność psychiczną. Dlatego jest zalecany po zabiegach chirurgicznych lub ciężkich chorobach jako środek przyspieszający rekonwalescencję. 

- Uważa się, że rozmaryn lekarski podnosi niskie ciśnienie krwi i dlatego jest tak cenionym ziołem w przypadkach omdleń oraz słabości związanych z ograniczonym krążeniem krwi.

- Zioło to ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, dlatego np. olejki rozmarynowe powinny stosować osoby z łuszczycą i trądzikiem.

Do związków hamujących rozwój bakterii i grzybów patogennych, zawartych w rozmarynie należą (wg Ivana Basić, Ljubljana 2006):
1. Olejek eteryczny zawierający borneol, cyneol, pinen, linalol, kamforę, verbenon i eugenol.
2. Flawonoidy: apigenina, rutyna, diosmina, genkwanina i luteolina.
3. Kwasy fenolowe: kwas rozmarynowy, kwas kawowy, kwas ferulowy.
4. Diterpeny: karnozol, kwas karnozolowy, rozmanol, epirozmanol, kwas betulinowy, betulina, rozmakinon A i B, roficeron.
5. Trójterpeny: kwas ursolowy, kwas hydroksybetulinowy, kwas 12-O-metylokarnozolowy

- Działa przeciwbólowo i przeciwświądowo.
Zewnętrznie stosuje się napar z rozmarynu do okładów lub kąpieli np. w bólach mięśniowych.
Olejek rozmarynowy natomiast daje doskonałe efekty przy bólach głowy, migrenach, bólach reumatycznych, artretycznych, mięśni (nadwerężenie, sforsowanie), kręgosłupa i żołądka.

- Rozmaryn polecany jest w przypadku problemów z trawieniem, ponieważ przywraca perystaltykę jelit i łagodzi wzdęcia. Pobudza także apetyt i zwiększa przepływ soków trawiennych. Zawarta w tej roślinie goryczka pobudza funkcjonowanie wątroby oraz pęcherzyka żółciowego, zwiększa przepływ żółci oraz wspomaga proces trawienia tłuszczów.

- Ma rozgrzewające właściwości.  Właściwości te zostały wykorzystane w leczeniu reumatyzmu, artretyzmu, przeziębienia, odmrożeń, również przy nerwobólach i mięśniobólach. Poprzez poprawę krążenia krwi, rozmaryn przyczynia się do lepszego odżywienia i natlenienia chorych tkanek, szybszego usuwania z nich szkodliwych produktów przemiany materii oraz przyśpieszonej ich regeneracji. 

- Ma właściwości przeciwzapalne i antymutagenne.
(zawiera flawonoidy i kwas rozmarynowy).

- Ma właściwości przeciwhistaminowe, zmniejszając objawy alergii.

- Olejek rozmarynowy zabija pasożyty zewnętrzne.

- Ma doskonały wpływ na wzrok. Zioło to zawiera związki chroniące przed zwyrodnieniem plamki żółtej. To częsta przypadłość, która zwykle dotyka osób w podeszłym wieku. Zaawansowane lub nieleczone zwyrodnienie plamki żółtej kończy się ślepotą. Swoje ochronne działanie rozmaryn zawdzięcza dużej ilości przeciwutleniaczy.

„Rozmaryn wzrok poprawia tak dalece, iż się oczyma, niby orzeł, oddalone przedmioty najdokładniej rozpoznaje. Rozbudza też dowcip i bystrość umysłu, uwesela serca i leczy melancholię”.

Pobudza wzrost włosów poprzez poprawienie przepływu krwi do owłosionej skóry głowy.

- W lecznictwie ludowym rozmaryn stosowany jest jako środek pobudzający krwawienia miesiączkowe, a w dużych dawkach jako środek poronny.

Zastosowanie lecznicze rozmarynu

HERBATKA (NAPAR) Z LIŚCI ROZMARYNU
(W zaburzeniach żołądkowo-jelitowych, wzdęciach, przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli, krtani i gardła, gorączce, bólach reumatycznych i zdenerwowaniu, zmęczeniu, bólach głowy. Herbatka z rozmarynu likwiduje nieświeży oddech, odświeża go. Można w tym celu i pić napar i płukać jamę ustną).

Napar rozmarynowy  sporządza się zalewając 1 łyżkę suchych lub świeżych rozdrobnionych liści (ziela) 1 szklanką wrzącej wody lub mleka. Przykryć i odstawić na 20 minut. Przecedzić. Napar można osłodzić miodem. Pić 3-4 razy dziennie po 100 ml. Dzieci od 6 do 12 roku życia 50 ml 3-4 razy dziennie. Napar wodny do okładów na oczy i twarz przy bladości, opuchnięciu ("cienie i worki pod oczami"), stanach zapalnych i świądzie.

NALEWKA ROZMARYNOWA
( Stosować jako pobudzający środek odżywczy. Rozmaryn lekarski można łączyc z owsem prawdziwym, tarczycą bocznokwiatową oraz werbeną i stosować w stanach depresyjnych.
Można ją także stosować do przemywania skóry bladej, trądzikowej, łojotokowej, ze schorzeniami bakteryjnymi i wypryskami troficznymi. Można stosować do przemywania opryszczki. Do płukania jamy ustnej przy nieprzyjemnym zapachu z ust i stanach zapalnych (1 łyżka na szklankę wody), infekcjach bakteryjnych i grzybowych. Do wcierania w umyte włosy przy wypadaniu, łamliwości i braku puszystości).

1 część zmielonego ziela lub liści zalać 4-5 częściami alkoholu 40-60%, szczelnie zamknąć, odstawić na 7 dni w ciemne miejsce. Przefiltrować. Zażywać 2-4 razy dziennie po 5 ml w 100 ml wody lub z mlekiem i miodem. 

KOMPRES Z NAPARU

Namoczyć tampon w gorącym naparze z rozmarynu lekarskiego i stosować np. na zwichnięcia. Gorący tampon trzymać na obrażeniu 2 - 3 minuty następnie zmienić go z zimnym tamponem i trzymać też 2 -3 minuty.

PŁUKANKA DO WŁOSÓW 

Napar stosować do finałowego płukania włosów w przypadku łupieżu.

NALEWKA NA POROST WŁOSÓW

Wymieszać po 60 g liści rozmarynu, korzenia łopianu, korzenia pokrzywy, zalać litrem wódki na 15 dni. Odcedzić, przelać do buteleczek, zakorkować. Stosować do nacierania skóry głowy. Nalewka pomaga również przy łojotoku i łupieżu.

KĄPIEL ROZMARYNOWA

Do wanny napełnionej do połowy wodą wlać napar sporządzony z 50 g suszonych liści rozmarynku oraz 2 l wody.

Przedawkowanie

Zarówno olejek, jak i wyciągi alkoholowe z rozmarynu przedawkowane wywołują zawroty głowy, oszołomienie, halucynacje,  silne pocenie się, nudności, wymioty, a nawet utratę przytomności i zapaść. Bardzo duże dawki mogą spowodować śmierć (dawka śmiertelna olejku to około 100 g).

Rozmaryn mielony (przyprawę), a także liść rozmarynu do celów leczniczych kupicie tu: KLIK

Źródła:
eurekalert.org/pub_releases/2012-02/sp-crs022012.php
cyberbaba.pl/leczenie-ziolami/13-lecznicze-ziola/2934-rozmaryn-dla-zdrowia-i-urody
pl.herbs2000.com/ziola/rozmaryn_l.htm
poradnia.pl/rosliny-milosnicze-ruta-rozmaryn-lubczyk.html
kobieta.fakt.pl/rozmaryn-ma-wlasciwosci-lecznicze,artykuly,194507,1.html

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Obejrzyj jeszcze